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Author: GM Shin-Gyu Kang

Neuigkeiten im Januar 2021 | Taekwon-Do im Kang Center | Hamburg. Kiel . Berlin

20.01.2021 | Die Ausschreibung für das 5. Kang Taekwon-Do Family [KTF] Schulturnier für Kinder und Jugendliche ist online. https://www.kang-center.de/event/kang-center-taekwon-do-hyong-turnier-online/ Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von Hochschulsport Hamburg (@hochschulsporthh) Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an ...
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5 Arm-Bein-Koordinationsübungen

Großmeister Kang, Shin-Gyu zeigt 5 Übungen zur Koordination der Arme und der Beine. gleichseitig: Ferse berührt Handfläche gleichseitig: Knie berührt Handfläche gekreuzt: Hand hält Fuß fest gleichseitig: Hand hält Fuß fest gekreuzt: Hand hält Schienbein fest Übungshinweise: Erst langsam beginnen. 10-fache Wiederholung jeder Übung 4-fache Wiederholung jeder Übung (Steigerung des Tempos) Alle Übu...
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5 Drehsprünge (90° | 180° | 270° | 360° | 540°)

Bei dieser Koordinationsübung zeigt Großmeister Kang, Shin-Gyu, wie man Drehsprünge schrittweise aufbauen kann um die Orientierung bei Sprüngen im Raum zu lernen. Dabei wird die Drehrichtung bei jedem neuen Sprung alternierend gewechselt. Sprung nach links (gegen den Uhrzeigersinn) um 90° Sprung nach rechts (im Uhrzeigersinn) um 180° | Halbe Drehung Sprung nach links (gegen den Uhrzeigersinn) um ...
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Grundtechniken Schlagtechniken mit Hand und Arm (1-5) | Gibon

Großmeister Kang, Shin-Gyu zeigt, die Ausführung von fünf Schlagtechniken mit Hand und Arm. Angriff mit der Fingerspitze | Pyong Kwansu Tulki | 평관수 뚤기  Angriff mit der langen Faust | Pyong Kwon Jirugi | 평권 찌르기 Angriff mit der Faust | Chongkwon Jirugi | 정권 지르기 Angriff mit dem Handballen | Chang won | 장권 때리기 Angriff mit dem Ellenbogen | Palgueb Taerigi | 팔급 때리기 https://youtu.be/fMopsM8P_bI
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Grundtechniken Fusstritte (1-5) | Gibon Balchagi

Großmeister Kang, Shin-Gyu zeigt 5 unterschiedliche Fusstritt-Techniken.Zu jeder Beinbewegung vollführt er eine aus den Bewegungsprinzipien abgeleitete Gegenbewegung mit den Armen um das volle Potential der Kraft zu entfalten und dabei das Gleichgewicht zu jedem Zeitpunkt der Technik zu gewährleisten.Die Abfolge der Techniken:  ApChagi NaeryoChagi - (Anuro) DollyoChagi YopChagi Dollyo - PandaeDol...
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Vier-Richtungen-Fauststoss (1-4) | Saju-Jirugi

Zur Vorbereitung der Chon-Ji Hyong - 1. Form sind diese vier Übungen sehr gut geeignet. Es ist sinnvoll sich intensiv mit diesen Übungen auseinander zu setzen, da diese Techniken die Basis der Chon-Ji Hyong bilden. Vier-Richtungen-Fausstoss Nr. 1 (Rechtes Bein geht einen langen Schritt zurück, linker Unterarm blockt tief) Vier-Richtungen-Fausstoss Nr. 2 (Linkes Bein geht einen langen Schritt zurü...
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Neuigkeiten im Dezember 2020 | Taekwon-Do im Kang Center | Hamburg . Kiel . Berlin

Wir wünschen ein geruhsames, besinnliches Weihnachtsfest und einen gesunden Start ins neue Jahr! Taekwon-Do online beginnen? https://www.instagram.com/p/CJCpYFVg7PV/?utm_source=ig_web_copy_link Unterrichtsplan 21.-31.12.2020 https://www.instagram.com/p/CJCnQbCAhXC/?utm_source=ig_web_copy_link TAEKWON-DO SCHNUPPERKURSSamstag, den 19.12.2020 um16 Uhr per ZOOM. Sie ...
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Neuigkeiten im November 2020 | Taekwon-Do im Kang Center | Hamburg . Kiel . Berlin

26.11.2020 Prüfung zum 8. Kup Ender hat seine Prüfung zum 8. Kup während des Präsenztrainings im Kang Center bei GM Kang abgelegt und erfolgreich bestanden. Wir gratulieren zu diesem Erfolg. https://www.instagram.com/p/CIbueaoA8BB/?utm_source=ig_web_copy_link 30.11.2020 Kang Center Online-Unterrichtsplan für den Zeitraum vom 30.11.-05.12.2020. Insgesamt 29 Unterrichtseinheiten werde...
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