In einer globalen Wirtschaft nehmen die Anforderungen in allen Bereichen zu. Ständige Erreichbarkeit, hoher Zeitdruck und Leistungsdruck zeichnen den Arbeitsalltag im sich verschärfenden Wettbewerb aus, höchste Leistungsfähigkeit ist gefordert, Stress oft der Normalzustand.
Die Kehrseite: Burn-Out, Mobbing, höhere Krankenstände, zunehmende Frühverrentung, fehlende Work-Life Balance. Für körperlichen und geistigen Ausgleich ist keine Zeit, gesunde Ernährung kommt zu kurz, die Leistungsfähigkeit nimmt ab. Dies ist der Beginn eines Teufelskreises.
Die moderne Art der Abhilfe ist meist unzureichend: 24 Stunden geöffnete Fitnessstudios mit WLAN für einwandfreien Email-Empfang auf dem Laufband. Die Dauerberieselung durch Hintergrundmusik und sonstigen akustischen oder optischen Reizen erschweren jede Form der Selbstwahrnehmung. Aber es gibt auch eine sehr erfreuliche Entwicklung: Traditionelle asiatische Lehren für die ganzheitliche Schulung und Stärkung von Geist und Körper erfreuen sich immer weiterer Verbreitung. Im traditionellen Taekwon-Do erfolgt diese Schulung über das Studium einer koreanischen Kampfkunst mit dem Ziel, körperlich und geistig ausgeglichene Persönlichkeiten zu fördern. Der Nutzen ist brandaktuell:
- Förderung der Gesundheit durch Stärkung und Dehnung des gesamten Körpers
- 100%iger Ausgleich zum Alltag durch hohe körperliche Anspannung bei vollständiger Konzentration
- Steigerung des Selbstbewusstseins durch höheres Körperbewusstsein, besseres Durchhaltevermögen und bessere Konzentrationsfähigkeit
- Nicht zuletzt: Fähigkeit zur Selbstverteidigung, sowohl körperlich wie auch mental
Durch den erzielten Einklang von Geist und Körper wird die Leistungsfähigkeit nachhaltig erhöht. Jeder kann Taekwon-Do erlernen, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Alle trainieren gemeinsam; gegenseitige Rücksicht und Respekt sind die höchsten Werte und fördern den Umgang miteinander.