Bei dieser Koordinationsübung zeigt Großmeister Kang, Shin-Gyu, wie man Drehsprünge schrittweise aufbauen kann um die Orientierung bei Sprüngen im Raum zu lernen. Dabei wird die Drehrichtung bei jedem neuen Sprung alternierend gewechselt.
- Sprung nach links (gegen den Uhrzeigersinn) um 90°
- Sprung nach rechts (im Uhrzeigersinn) um 180° | Halbe Drehung
- Sprung nach links (gegen den Uhrzeigersinn) um 270°
- Sprung nach rechts (im Uhrzeigersinn) um 360° | Eine ganze Drehung
- Sprung nach links (gegen den Uhrzeigersinn) um 540° Die 5. Übung kann man zur Übung dabei in zwei Sprünge a 180° und 360°, die direkt hintereinander in die gleiche Drehrichtung erfolgen, aufteilen.
- Sprung nach rechts (im Uhrzeigersinn) um 720°