Home / Kursprogramm / Kang Center . Online / Gisul | Technik / Archive by category "Beintechniken"

Beintechniken

Dollyochagi Spezial | 360° Sprung mit Tritt gegen Drehrichtung | Technik | Bruchtest

Großmeister Kang, Shin-Gyu zeigt eine spezielle Dollyochagi-Technik. Ein um 360° im Sprung gedrehter Dollyochagi mit einem Tritt gegen die Drehrichtung. Abschließend gezeigt an einem Bruchtest mit selbst gehaltenem Brett. https://youtu.be/NzlDVIB4Co0 https://www.instagram.com/p/B_IxWMSof7n/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
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Dollyochagi | Gymnastik | Technik | Bruchtest

Großmeister Kang, Shin-Gyu zeigt, wie man den Dollyochagi üben kann. Gymnastikübungen, die schrittweise Übung der Technik und zum Abschluss einen Bruchtest mit selbstgehaltenem Brett. https://youtu.be/vxPf46u25aw https://www.instagram.com/tv/B-G4sQeocuk/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
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Apchagi Spezial | Technik

Großmeister Kang, Shin-Gyu zeigt 4 unterschiedlich Apchagis. Der Schwierigkeitsgrad steigert sich von Technik zu Technik.1. Technik: Einfacher Apchagi - Tritt nach vorne (Fußzehen angezogen!)2. Technik: Gesprungener zweifach Apchagi (zwei Tritte im Sprung )3. Technik: Gesprungener dreifach Apchagi (drei Tritte im Sprung)4. Technik: Gesprungener vierfach Apchagi (vier Tritte im Sprung)Technik 3 und...
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Pandaedollyochagi Spezial | Technik

Großmeister Kang, Shin-Gyu zeigt den Fersen-Dreh-Tritt (Roundhousekick) und drei weiteren Varianten. Der Schwierigkeitsgrad steigert sich von Technik zu Technik. 1. Technik: Normaler PandaeDollyoChagi 2. Technik: Gesprungener PandaeDollyoChagi 3. Technik: Um 360° gesprungener PandaeDollyoChagi 4. Technik: Um 540° gesprungener PandaeDollyoChagi Technik 3 und 4 sind nur für den fortgeschrittenen Sch...
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4 Basisübungen für Beintechniken | Technik

Großmeister Kang, Shin-Gyu demonstriert 4 Basisübungen für Beintechniken. Hierbei sind die richtigen Winkelpositionen von Bein zu Becken von großer Wichtigkeit um eine große Mobilität zu erreichen und gleichzeitig die Gelenke zu schonen. https://youtu.be/j1_C69OXQxw https://www.instagram.com/tv/B-rBIUJgwqk/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
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